परीक्षा तनाव राहत Corner: छात्र की सफलता के लिए Mindfulness को Navigate करना
परीक्षाओं की आसन्न उपस्थिति अक्सर छात्रों के लिए तनाव और चिंता में वृद्धि लाती है। हालाँकि, परीक्षा तनाव राहत कॉर्नर के भीतर, Mindfulness तकनीकों का एक अभयारण्य इंतजार कर रहा है – छात्रों को न केवल परीक्षा के दबाव का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए, बल्कि एकाग्रता बढ़ाने और समग्र कल्याण को बढ़ावा … Read more